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Así se realiza el bent press, el desconocido ejercicio que fortalecerá tu abdomen y mejorará tu movilidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.03.2024 12:45

Bent press es el nombre de un ejercicio con más de un siglo, pero que apenas se ve en los gimnasios comerciales. En los centros de CrossFit sí se realiza algo más, aunque se utilizan versiones diferentes como el levantamiento turco o el molino. En este artículo describimos paso a paso cómo se realiza este movimiento, de forma que puedas realizarlo en tus siguientes entrenamientos con pesas para ganar fuerza, estabilidad y movilidad en gran parte de tu cuerpo.

Tags CrossFit, realiza, bent, press, desconocido
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Marte tiene más de 2 millones de años influyendo en el clima y en los océanos de la Tierra

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  13.03.2024 12:45

Un nuevo estudio ha dejado consternados a los científicos que investigan la influencia de otros cuerpos sobre la actividad de la Tierra. Marte tendría un destacado participación en los ciclos climáticos de nuestro planeta, en el oleaje y en el calentamiento de los océanos del mundo.

El estudio aclara que esto no tiene nada que ver con el calentamiento global que provocan las emisiones de gases de efecto invernadero.

Tags Tierra, influyendo, clima, oceanos
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