El dolor asociado con la hemorragia menstrual se conoce como dismenorrea primaria, siempre que no haya evidencia de otra patología. Este dolor y malestar menstrual localizado en la parte inferior del abdomen puede llegar incluso a ser incapacitante para algunas mujeres, mientras que otras no lo conocen. ¿Hay alguna opción no farmacológica para intentar reducir ese dolor y malestar? Parece que sí. Una nueva revisión de la literatura muestra qué tipos de ejercicios vendrán mejor en esa situación.

No hace falta ser un loco de la productividad para encontrar utilidad en la propia app nativa de Apple de 'Recordatorios'. De hecho, desde hace ya un par de años es mi herramienta principal en el iPhone. Sin embargo, y a pesar de algunos trucos, en el Mac le faltaba algo fundamental que sí ofrecen desarrolladores de terceros.

Aunque aún no está disponible oficialmente en España, desde el pasado 12 de julio de 2024 ya se puede comprar Apple Visio Pro en Reino Unido y países europeos como Alemania o la cercana Francia. Es precisamente por ello, por lo que quizás a alguno de vosotros os haya llegado como regalo de Navidad - o estéis pensando en alcanzar unas en las próximas semanas.

Si los Reyes Magos no te han dejado un producto Apple, quizás no sea porque te has portado mal, sino porque ellos no han logrado localizar descuentos en Mac, iPad y sus accesorios. Para la vuelta a clase pasadas estas fiestas, Apple sigue manteniendo sus habituales descuentos para estudiantes.

Si bien es cierto que en algunos dispositivos la diferencia de precio con el estándar no es muy alta, en algunos casos es posible economizar más de 100 y 200 euros.

¿Si te compras un Mac, por qué vas a querer instalar Windows? Es una duda muy acertada, y es que, aunque macOS es un sistema operativo maravilloso, hay algunos programas y juegos que solo están disponibles para Windows. Al igual que hay otros programas que solo están disponibles para Mac. La ventaja del Mac es que puedes instalar Windows y disfrutar así de ambos sistemas operativos cuando lo necesites.

Fue toda una sorpresa para muchos que tras anunciarse los MacBook Pro M4 y otros ordenadores con ese mismo chip M4, Apple no presentase también los homólogos para la gama 'Air'. Hoy en día siguen siendo los MacBook Air M3 los últimos en lanzarse, pero esto está a punto de cambiar.

Las filtraciones apuntan de forma clara a que los MacBook Air M3 se anunciarán en apenas unos meses.

El gigante tecnológico Apple, fabricante del iPhone y desarrollador del sistema MacOS, acaba de acordar pagar una indemnización de 95 millones como parte de un acuerdo para resolver una demanda colectiva que acusa a la compañía de violar la privacidad de los clientes a través de grabaciones realizadas por su asistente de voz Siri sin permiso de los clientes.

La evolución del Magic Mouse parecía haberse estancado con el cambio a USB-C. Y es que, tras presentar el iMac M4 y ver que el Magic Mouse seguía igual quince años luego, muchos lo dimos por perdido. Sin embargo, Apple tiene planes mucho más ambiciosos para su polémico accesorio.

En el mundo actual de la música en streaming, Spotify y YouTube Music son dos gigantes que ofrecen una descomunal gama de contenido musical que frecuentemente viene de la mano de noticias que interrumpen la experiencia del cliente. Sin embargo, existe una solución ingeniosa que combina lo mejor de ambos mundos y dejando fuera la publicidad, sin necesidad de suscripciones Premium.

Llevo más de diez años usando el Mac en mi día a día. Además, he tenido la suerte de ser vendedor y formador de macOS. Durante todo este tiempo me he encontrado con personas expertas, hasta con quienes hacían sus primeras puestas en marcha. Y en todas estas ocasiones permanentemente había un elemento en común: una función que pocos conocían.

No estoy hablando de una herramienta nueva que acaba de llegar, como la duplicación del iPhone o los cambios en Notas.