Las hormonas son moléculas que ejercen las funciones de mensajeras en nuestro cuerpo. Las toman parte en un gran número de procesos fisiológicos, entre los cuales se encuentran la alimentación y la digestión de los alimentos que consumimos. Entre ellas, conocemos varias hormonas que regulan el apetito y la saciedad.

Historia evolutiva.

El anillo inteligente ha ido ganando terreno en la cotidianidad de muchas personas. Este dispositivo wearable ha demostrado ser útil para hacer un seguimiento de los indicadores de salud, pero el verdadero impacto lo ha tenido entre las mujeres.

El anillo. Durante los últimos meses, TikTok se ha llenado de vídeos de mujeres hablando y probando Oura Ring. Este anillo realiza un seguimiento en la ovulación, los ciclos menstruales y el embarazo.

Con el objetivo de tener un cuerpo esbelto y al mismo tiempo lucir el six-pack que tanto deseamos, muchos nos hacemos esta pregunta: ¿Cuánto tiempo se tarda en marcar abdominales? Te mostramos lo que dicen los expertos.

La definición muscular se logra cuando luego de haber trabajado nuestra fuerza y el tono de nuestros músculos logramos reducir el porcentaje de grasa y quitar la capa que anteriormente los cubría para visualizar los mismos de forma más marcada y notoria.

Perder peso, es más que resolver la simple ecuación de calorías consumidas contra calorías quemadas. Numerosos factores más o menos ocultos pueden desequilibrar esta balanza, factores que van desde lo metabólico hasta lo sociológico.

Los otros factores. Un equipo japonés de investigadores ha indagado en cómo factores tales como el número de mordiscos, los ritmos que percibimos en nuestro ambiente y el género afectan a la duración de la comida.