A los 18 años, y al mismo tiempo todo acababa de empezar para ella. De hecho, en solo unos años decidió convertirse en modelo, viajó a Japón para conseguirlo, fracasó, volvió a Australia, trabajó como editora de una revista de moda y, finalmente, decidió dejarlo todo y dedicarse a actuar tan solo porque la invitaron a participar en un taller de drama.

El conocimiento que tenemos sobre el entrenamiento se amplia año tras año ya sea porque descubrimos cosas nuevas o porque matizamos las que ya creíamos conocer. 

Como experto en hipertrofia muscular lo que sé en 2024 no tiene nada que ver con lo que sabía en 2014 y espero que tampoco tenga nada que ver con lo que pueda saber dentro de diez años. 

En este artículo voy a explicarte las tres claves que toda persona debería saber en 2024 para ganar masa muscular.

Han pasado casi dos años y medio desde que Apple anunciase un nuevo CarPlay que extendería el sistema de Apple a todo el salpicadero del coche. Al menos para aquellos que estuviesen preparados a efectos de tener múltiples pantallas y demás. Aquello fue en la WWDC 2022 y por sorprendente que parezca, no se ha sabido mucho más.

Y es que a día de hoy no existe un solo coche en el mercado compatible con el nuevo CarPlay.

La pérdida de peso es un proceso multifactorial que se resume en su punto final en gastar más calorías de las que ingieres. Ese déficit de calorías tiene que compensarse con los almacenes de energía del cuerpo, para aportar las calorías que necesitamos y no hemos comido. El problema llega cuando ese déficit de calorías nos supone un problema por el hambre, los antojos o porque no nos movemos y podemos comer poco.

El cine ha demostrado que tanto la buena acción como las grandes sagas nunca mueren. Cuatro años tras la secuela nostálgica que los trajo de vuelta, 'Bad Boys: hasta la muerte' tenía otra lección que darnos. El regreso de Will Smith y Martin Lawrence en sus miticos papeles no fue un espejismo, y al equipo aún le quedan balas en el cargador.

Vivimos la semana grande de iOS 18 con la presentación de la versión final a todo el público. Entre las novedades de esta versión destacan algunas funciones que a priori se enfocan en personas con problemas de visión, oído y/o movilidad. De hecho, muchas de las novedades relativas a accesibilidad se anunciaron antes incluso de presentar iOS 18.

Una de ellas es la conocida como 'Música háptica', disponible especialmente en Apple Music.

Los pasos a seguir si te roban el iPhone son claros: abrir la app 'Buscar' y marcarlo como perdido, además de poder localizarlo en un mapa. Sin embargo, existe un ajuste que podemos tener ya configurado a modo de prevención para así evitar que accedan a nuestro contenido.

Se trata de un ajuste que lleva años en iOS, pero que no es muy conocido. Y pese a que tiene riesgos a tener en cuenta, suele ser recomendable conocer al menos esta posibilidad.

Ya conocemos los iPhone 16 y es momento de plantearse si toca o no renovar. Eso es algo que en mi caso, y creo que el de muchos otros, depende permanentemente de dos factores fundamentales: cómo funciona mi actual iPhone y qué necesidades me cubre el nuevo iPhone. También el presupuesto, claro, pero todo empieza desde mi iPhone 13 Pro Max.

Desde 2021 he estado probando multitud de móviles Android y iPhone. La mayoría de cesión para review o pruebas.

A colación de la Comic Con de Detroit este año, Tom Kenny, actor de voz de Bob Esponja desde hace 25 años, ha participado en una conferencia en la que ha respondido preguntas de los fans de la serie. Una de ellas es una que no era la primera vez que escuchaba: ¿Es Bob Esponja autista?

Su contestación fue rotundamente afirmativa, y rescataba la misma respuesta que decía haber dado a un niño autista en una convención anterior. "¡Por supuesto que lo es! Ese es su superpoder.

Todo el mundo conoce a Hugh Grant. El actor ha ido evolucionando con el cine desde que en 1994 saltara a la fama con 'Cuatro bodas y un funeral'. Su filmografía está plagada de títulos de esos que viven en la cultura popular, pero él cree que toda su carrera fue salvada por un filme muy diferente.