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La relación entre el citrato de magnesio y la fatiga que debes conocer si estás permanentemente cansado

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.03.2024 09:45

El magnesio es un micronutriente tremendamente importante para el buen funcionamiento de todos nuestros sistemas. Sin embargo, diversas investigaciones dietéticas realizadas han demostrado que una gran cantidad de personas consumen constantemente cantidades inferiores a las recomendadas de magnesio.

Los niveles de referencias de este micronutriente son de unos 400 a 430 mg/día en hombres, mientras que en la mujer adulta el valor de referencia varía de 310 a 320 mg/día.

Tags citrato, magnesio, fatiga, conocer, siempre
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"El motorista que está al lado puede ser guardia civil": la DGT vigilará la carretera con motos camufladas este mismo año

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  27.03.2024 15:45

Las motos, los patinetes y los radares. No está muy claro en qué orden de relevancia o de prioridad pero, sin duda, esos son los pilares sobre los que se quiere sustentar la obra de Pere Navarro en esta nueva legislatura al frente de la DGT. El director de Tráfico ha revelado a El País algunas de sus nuevas medidas.

Motos camufladas. Es una de las grandes novedades que Navarro ha anunciado a El País.

Tags Pere Navarro, El País, Tráfico
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El gran Expediente X del siglo XX sigue siendo un misterio en 2024 y su novela gráfica es un bocado perfecto lleno de intriga

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  26.03.2024 18:45

El conocido como el incidente del paso Diátlov tuvo lugar entre el 1 y el 2 de febrero de 1959, siendo un acontecimiento tristemente protagonizado por los estudiantes de la Universidad Estatal Técnica de los Urales. Cinco fallecieron por hipotermia, la mayoría tenían fracturas internas propias de un accidente de coche, una de las mujeres había perdido la lengua, se encontraban en ropa interior y hasta se detectaron dosis de radiación por encima de lo normal.

Tags Unión Soviética, Expediente X, Urales
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Las botas impermeables de Decathlon con las que disfrutar de la naturaleza con total seguridad y comodidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.03.2024 12:45

Los paseos por la naturaleza suelen ofrecernos terrenos de todo tipo en los que pueden aparecer piedras sueltas o zarzas que pueden dañar nuestros pies. Las botas de Decathlon que describimos a continuación son una excelente opción por su calidad - precio, al contar con las cualidades fundamentales de cualquier calzado para las tareas al aire libre: comodidad, resistencia e impermeabilidad.

Tags Decathlon, impermeables, disfrutar, naturaleza, total
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En 1977 dos Boeing 747 colisionaron en un aeropuerto de España: fue el peor accidente aéreo de la historia

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  24.03.2024 21:45

El 27 de marzo de 1977 ocurrió en España la mayor catástrofe aérea de la historia. Dos aviones Boeing 747 colisionaron en la pista de despegue del aeropuerto Los Rodeos, en Tenerife, Islas Canarias. El accidente se cobró la vida de 583 personas y, aquel fatídico episodio mantiene la primera posición del registro de Aviation Safety Network de siniestros con mayor número de muertes.

Hubo pocos supervivientes.

Tags Aviation Safety Network, Islas Canarias, Los Rodeos, Boeing
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Ha cambiado mi vida Elon Musk comparte un vídeo del primer tolerante con un implante de Neuralink

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  21.03.2024 00:45

Elon Musk anunció hace aproximadamente dos meses que Neuralink había realizado el primer implante humano. Más tarde, el empresario dijo que la recuperación del paciente era buena, y que no habían detectado efectos secundarios. Desde ese entones, la información sobre este avance médico habría sido prácticamente escasa.

Tags Elon Musk, Neuralink
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Blogs Zuckerberg deslizó la gran idea de Elon
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Paul Rudd recordó en 'El hormiguero' la vez que casi le despiden de 'Friends' por culpa de un patinete

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  19.03.2024 09:45

De grandes y "divertidas" meteduras de pata están llenas las carreras de muchos actores. Y nuestro Hombre hormiga favorito, Paul Rudd no podía ser ni una excepción. El actor participó anoche en 'El hormiguero' como parte de la promoción de 'Cazafantasmas: Imperio helado' y, durante la charla, Pablo Motos le preguntó sobre el incidente que tuvo nada más comenzar a laborar en 'Friends' y cómo casi le despiden.

Tags Cazafantasmas, Pablo Motos, Paul Rudd, Friends, Imperio
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La mejor selección de ejercicios para mantenerte en forma con 50 años

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.03.2024 12:45

La edad es solamente un número porque lo que dice el DNI puede ser muy diferente que lo que muestran tus células. El ejercicio físico es fundamental a lo largo de toda la vida, ya que se trata de una hucha de pensiones que luego podremos recoger en la vejez. Estos son los mejores ejercicios de fuerza que puedes hacer a partir de los 50 años.

Tags seleccion, ejercicios
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Clasificada número 1 en 54 países: esta serie de ciencia ficción ha causado un enorme revuelo y puedes verla gratis en Apple TV+

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  15.03.2024 12:45

Dentro del plantel de nuevas series, parece que Apple se atreve con todo. Desde el realismo histórico con un toque de humor en 'Benjamin Franklin' o en 'New Look' basada en la relación entre dos grandes como son Christian Dior Coco Chanel, interpretados por Ben Mendelsohn y la ganadora del Oscar Juliette Binoche, respectivamente hasta con la ciencia ficción más científica, con esa 'Constelación' que se ha posicionado entre las series más vistas de la plataforma.

Tags Christian Dior Coco Chanel, Oscar Juliette Binoche, Benjamin Franklin, Ben Mendelsohn, Constelación
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Usar Google Chrome para gestionar tus contraseñas no es una buena idea. Estos son las causas

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  13.03.2024 18:45

Los gestores de contraseñas llevan acompañándonos tres décadas. Tanto es así que esta útil función se ha implementado en los navegadores y, si hay un navegador popular, ese es Chrome. Así que, querido lector o lectora, pueden cumplirse dos premisas: que nos estés leyendo desde Google Chrome y que guardes tus contraseñas en este navegador.

Tags Google Chrome, Google, Chrome, Estos
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Blogs La gráfica que demuestra por qué Apple, Google y Microsoft dificultan tanto el uso de otro navegador
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