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25.11.2022]blodico

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Cuatro trucos para estar más despierto por la mañana, según la ciencia

por Hipertextual  Blogs  Apple Weblog  Blogs  25.11.2022 06:45

Una cosa es dormir bien y otra muy diferente tener un buen despertar. Puede que creamos que hemos dormido suficiente; pero, nos despertemos como si nos hubiese arrollado un autobús. A veces, la fatiga dura incluso para todo el día y se va enlazando con la noche siguiente. Y vuelta a empezar.

Tags cientificos, despiertos, dormir
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