Eso de que hacer deporte es bueno lo sabemos todos. Que nos conviene por tanto practicarlo, además. Sin embargo, es complicado localizar la fuerza de voluntad suficiente como para ser regular y que se convierta en un hábito en nuestra rutina. Es justo lo que me pasaba a mí hasta hace unos años.

Hubo hasta tres factores fundamentales para ello: haber dejado de fumar, tener dolores de espalda y haber encontrado la app idónea para mis rutinas.

Las superseries de antagonistas fueron una técnica de entrenamiento ampliamente empleada por los culturistas clásicos, incluidos nombres como Arnold Schwarzenegger, quien no solo las utilizaba, sino que además las defendía. Esta técnica es fácil de comprender: consiste en realizar de manera consecutiva dos ejercicios que trabajen músculos opuestos (antagonistas), sin descanso entre ellos, excepto al finalizar ambos ejercicios.

Supuestamente, las nominaciones a los Óscar deberían dar interés por ver esos filmes que ni siquiera te suenan o que han tenido una distribución más pobre. En su lugar, desde la invención de las redes sociales, la gente se encierra en una pelea absurda basada en "Más vale que gane la que he visto yo" y "Espero que no gane una que no he visto pero me han dicho que es mala".

Las tablets se han convertido en un dispositivo imprescindible para muchas personas gracias a su versatilidad y comodidad. Ya sea para trabajar, consumir contenido multimedia o simplemente para navegar por internet, las tablets ofrecen soluciones adaptadas a todo tipo de necesidades.

Todos tenemos claro que géneros como el terror y la ciencia ficción tienen que llegar a una condición realmente incuestionable si quieren estar reconocidos en los Oscars. El reconocimiento a "La sustancia" (The Substance) este año o el triunfo de "Todo a la vez en todas partes" (Everywhere All at Once) hace un par puede invitar a pensar que estamos en otra era, pero hay permanentemente más obstáculos que superar.

La cadencia o tempo al que se ejecutan las repeticiones de una serie son una de las variables básicas a la hora de entrenar la fuerza en el gimnasio.

Existen muchísimos artículos en internet dando vueltas a un tema que es, o al menos debería ser, super fácil. Conceptos que se malinterpretaron hace años como es el caso del tiempo bajo tensión (TUT) no han ayudado a que los más asiduos al gimnasio tengan claro cómo hay que hacer las cosas.

El cable Cat 6 es un tipo de cable Ethernet que ofrece altos rendimientos en la transmisión de datos. Su diseño permite soportar velocidades de hasta 1 Gbps y frecuencias de hasta 250 MHz, ideal para redes modernas. Este artículo explora sus cualidades, diferencias con otros tipos de cables y recomendaciones para su instalación. además se abordarán los accesorios y soluciones relacionadas con el uso del cable Cat6 en diferentes entornos.

El colágeno es una proteína esencial en el cuerpo humano, que está presente en la piel, los huesos, los músculos, tendones y cartílagos; es por ello que resulta clave para el buen funcionamiento de nuestras articulaciones.

Hace más de una década se hizo fuerte en la Deep Web una página destinada a la venta de drogas. Una plataforma de mercado negro que ganó mucha fama, de nombre Silk Road, y que dio mucho trabajo a las autoridades en Estados Unidos para conseguir echarle el cierre.

En 2013, la web que usaba de la red anónima Tor para cometer tareas ilegales fue cerrada por la policía de los Estados Unidos, que arrestó al que es supuestamente su administrador y responsable: Ross William Ulbricht.

Aunque Apple CarPlay esté disponible en cada vez más vehículos, no en todos es posible conectar el iPhone de igual forma. Mientras que ya muchos coches tienen Wi-Fi y permiten conectarlo sin cables, hay otros en los que de serie solamente se puede a través de cable (sobre todo en los más antiguos y en gamas más bajas).

Pues bien, mi coche es de esos últimos. y sí o sí necesito un cable.