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27.05.2024]blodico

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Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos recomiendan practicar este ejercicio y puedes mejorarlo con tu Apple Watch

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  27.05.2024 12:46

Salir a caminar es bueno permanentemente. Da igual la edad que se tenga, salvo casos muy concretos en los que alguna enfermedad lo impida. Ahora bien, llega una determinada edad a partir de la cual es aconsejable caminar, pero no suficiente para mantenerse en forma. Eso al menos dicen los expertos. Se debe combinar con otros ejercicios para equilibrarse.

En todo esto interviene además el Apple Watch, que es el accesorio de Apple enfocado en la tarea física y su seguimiento.

Tags Apple Watch, Watch
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