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Chan Chu Yu

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Una rutina de entrenamiento perfecta para los novatos del gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  02.05.2019 18:46

Aunque el auge de los gimnasios low cost ha hecho posible que más personas se apunten al gimnasio, además lo ha hecho en muchos casos a costa de reducir gastos en contratación de técnicos de sala de musculación. Esto crea un escenario en el que muchas personas nuevas llegan al gimnasio pero se encuentran con que no tienen a alguien que les guíe. Si este es tu caso o se le parece, aquí te dejamos una rutina completa para que empieces a entrenar como es debido.

Tags perfecta, novatos, gimnasio
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