Elegir galletas de calidad en el supermercado puede ser una tarea complicada y difícil de concretar. Por eso, te mostramos las galletas "saludables" de Mercadona ordenadas de más a menos nutritivas y recomendables.

Al momento de hablar de galletas, es relevante saber que la mayoría de las alternativas son 100% de origen industrial y por lo tanto, no podemos considerarlas de manera muy diferente a la tradicional bollería.

No obstante, para establecer este ránking hemos seleccionado las galletas más  saludables que podemos localizar en Mercadona, incluyendo las  alternativas integrales o aquellas 0% azúcar añadido.

En este sentido, hemos analizado siete tipos diferentes de galletas, observando en primer lugar sus ingredientes, pero también evaluando su composición nutricional.

De todas las alternativas analizadas, hemos detectado dos opciones que son las más aconsejables por incorporar pocos ingredientes, 0% de azúcares añadidos y un gran porcentaje de harina integral en su interior.

Así, en el podio nuestro ránking se encuentran las galletas de espelta Hacendado 0% azúcares añadidos que poseen grasas de calidad derivadas de aceite de girasol alto oleico, y un 68% de harina de espelta integral en su interior, sin azúcar agregado.