Mi columna en Invertia de esta semana se titula «El avance de la inteligencia artificial y sus complejas implicaciones» (pdf), que escribí el pasado lunes al hilo de la irrupción de Deepseek en el panorama de la inteligencia artificial (en realidad en muchos sitios llevábamos utilizándola más de dos semanas para disminuir los costes de los carísimos tokens del modelo de razonamiento más avanzado de OpenAI), y pretendía no quedarme simplemente en el análisis del modelo, sino ir un poco más allá,

El abogado y activista austríaco Max Schrems, que ha obtenido importantes triunfos judiciales para la privacidad de los ciudadanos europeos frente a compañías norteamericanas como Meta y otras explotando al límite las posibilidades del marco legal europeo, pone ahora sus ojos y los de su organización, European Center for Digital Rights (NOYB), en las aplicaciones chinas dedicadas a las redes sociales y al comercio electrónico como TikTok, WeChat, AliExpress, Shein, Temu o el fa

Hay un nombre que le está quitando el sueño a los gigantes tecnológicos de Silicon Valley: DeepSeek. Esta inteligencia artificial china ha dado un vuelco al mercado de la IA en cuestión de horas. No solo porque compite con los modelos más avanzados del mercado (y es de código abierto), sino por el coste tan reducido que tiene en comparación con otros grandes como ChatGPT o Meta AI.

De hecho DeepSeek ha provocado un terremoto en Meta.

"Un día sin reír es un día perdido". "Si no sabes sonreír, no abras una tienda". Un corazón alegre constituye un buen remedio, pero un espíritu triste seca los huesos Existen innumerables citas sobre la importancia de la risa para la vida. La risa es incluso precedente al habla en los humanos. De hecho, la risa se ha tratado como medicina en revisiones de la literatura que demuestran sus enormes beneficios en la salud.

Nacemos y, cuando todo está bien y reina una suerte de orden, en un momento muy concreto de nuestro crecimiento que llega condicionado por las experiencias y vivencias personales, una masa gigantesca de agua arrasa nuestra realidad para anegarlo todo. Un tsunami de retos, igual que el que rompe la paz del adorable gato protagonista de "Flow", se llama vida.

En una fecha estratégica para Samsung, la compañía coreana ha presentado ya sus nuevos buques insignia para la gama alta de telefonía. Ya conocemos los Samsung Galaxy S25, S25+ y S25 Ultra. Hasta hemos visto un cuarto Galaxy S25 que tiene mucho que ver con Apple, aunque no se ha presentado como tal y conviene, de momento, dejarlo momentáneamente aparte.

Poca sorpresa nos encontramos en los dispositivos equiparables a los iPhone 16 y 16 Plus.

Tener disciplina no implica establecer restricciones sino más bien crear orden y rutinas que nos permite lograr objetivos y mejorar en la vida personal y profesional. Así, te mostramos nueve hábitos matutinos que poseen las personas más disciplinadas y la psicología apoya.

Poder aprovechar las primeras horas del día, cuando aun muchas personas duermen, puede ser clave para nuestra productividad así como además para  lograr una atención plena en tareas importantes sin interrupciones.

El test anaeróbico de Wingate se desarrolló en la década de 1970 para medir la potencia y la capacidad anaeróbicas. Desde entonces, se ha convertido en una de las pruebas de aptitud física más reconocidas de la historia hasta el punto de tomar la prueba a nivel recreativo como un método de entrenamiento de alta intensidad por intervalos (HIIT). Si tienes una bicicleta estática a mano y 30 minutos, prepárate para un exigente entrenamiento.

La mayoría de personas que van al gimnasio con el objetivo de aumentar su masa muscular entrenar con cargas medias y repeticiones medias. A ese rango de carga y repeticiones se le conoce como 'zona de hipertrofia', pero eso no significa que sea la única forma de hacer crecer nuestros músculos. La literatura científica ha comprobado que cargas bajas a altas repeticiones además es capaz de producir adaptaciones hipertróficas similares al trabajo con cargas más altas y repeticiones más bajas.

La depresión es un trastorno de salud mental prevalente que afecta a millones de personas en todo el mundo y se caracteriza por tristeza persistente, desesperanza y desinterés en actividades que antes disfrutaban. La depresión también puede conducir a resultados debilitantes, afecciones médicas comórbidas y un mayor riesgo de mortalidad.