Ya hemos visto cómo la Generación Z de China no es ajena al mundo y comparte muchas ideas con la juventud de otros países dentro del ámbito laboral: no quieren más estrés imposible de gestionar, ni trabajar largas horas como han hecho las generaciones mayores.

Incluso hemos visto cómo muchas personas con estudios, en el país asiático, se están decantando por trabajos más creativos y dejando de lado las carreras profesionales en grandes empresas.

La segunda temporada de 'Blue Lock' empezó con bastante mal pie por el bajón en la calidad de su animación (incluyendo) las comparaciones con un buen PowerPoint de toda la vida, pero parece que el anime de fútbol se ha sabido recuperar en su tramo final. 'Blue Lock' se ha despedido con el enfrentamiento contra la selección U-20 japonesa... y con la boda del propio Yoichi Isagi.

Una fan de Yoichi Isagi se ha casado con él,  y lo ha anunciado en sus redes sociales.

El año 2025 está llamado a dar muchas felicidades a los amantes del séptimo arte. En Espinof ya hicimos un repaso a las 47 filmes que más expectativas generan en este año sin importar donde se estrenasen y ahora toca hacer un parada en los filmes más esperadas de Netflix de 2025.

Y es que quizá la plataforma lanza demasiada morralla, pero además ofrece títulos que merecen mucho la pena de vez en cuando.

Todas las personas asiduas al gimnasio y que acostumbran a entrenar con pesas conocen, o al menos les resultarán familiares, rutinas como la Weider, la fullbody, la torso-pierna, las torso-pierna híbridas o las empuje-tirón-pierna. Aunque todos los esquemas pueden ser efectivos y cuadrar según el contexto y circunstancias de la persona, no todos son eficientes u óptimos si tenemos en cuenta las conclusiones que podemos extraer con la literatura científica en mano.

El mes de diciembre trae consigo tradiciones y celebraciones que muchas veces resultan en gastos excesivos, convirtiendo las festividades en una carga financiera para el inicio del nuevo año.

Sin embargo, es posible replantear hábitos financieros y comenzar el 2025 con mayor estabilidad económica.

El 25 de diciembre, en forma de regalo de Papa Noel, se publicó una revisión de la literatura científica sobre las dudas comunes que rodean a la suplementación con creatina. Si bien años atrás ya se hizo lo mismo con las 10 dudas más comunes sobre esta temática, a ser un suplemento tan estudiado, era necesaria esta segunda parte. A continuación, te resumimos cuáles son las inquietudes que se abordan en la nueva publicación sobre la suplementación con creatina, el rendimiento y la salud.

Desde su estreno en octubre, 'Dragon Ball Daima' se ha convertido en una pequeña cita semanal para los seguidores de Goku, porque hacía ya seis años que no teníamos un anime en televisión de 'Dragon Ball'.

Ya hemos pasado el hemisferio de la serie, su capítulo 12 nos ha dejado una transformación para Vegeta que sus fans llevaban años esperando y en un punto muy interesante para la serie.

Aunque para el capítulo 13 de 'Dragon Ball Daima' vamos a tener que esperar un poquito más.

En la actualidad, un lavadero de autos se presenta como una excelente idea de negocio. Con una inversión inicial mínima y sin necesidad de una infraestructura compleja, es posible emprender en este sector de alta demanda. Mi experiencia previa me ha enseñado que los primeros pasos son fáciles: adquirir los implementos básicos y garantizar una limpieza impecable tanto por fuera como por dentro de los vehículos.

Ya se puede decir que el manga de 'Jujutsu Kaisen' ha llegado a su final, porque incluso tras la publicación de su último capítulo Gege Akutami nos ha traído de manera inesperada un epílogo con páginas extra. Aunque todavía queda el anime por delante, se ha cerrado una era con el final de 'Jujutsu Kaisen', y el propio Akutami ha aprendido mucho a lo largo de estos seis años y pico.

Todos los días tenemos a nuestro alcance multitud de filmes en televisión y plataformas de streaming, y a veces se nos escapan algunas que resultan ser las mejores de toda la historia del séptimo arte. Pero aquí estamos nosotros para ayudaros a seleccionar y hoy os proponemos recuperar la magistral 'El tercer hombre', disponible para ver en Prime Video.