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Tu dieta semanal con Vitónica: menú con recetas ligeras para deshincharnos tras la Navidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.01.2020 12:46

Esta semana han finalizado las fiestas navideñas y tras días de sucesivas comilonas y eventos, todos deseamos volver a la rutina y sentirnos más ligeros. Por eso, hoy dejamos un menú semanal con recetas para deshincharnos tras la Navidad.

Tras comidas copiosas, abundantes, mal descanso e incluso, ansiedad y estrés, la Navidad nos puede haber dejado un vientre hinchado, malestar, sensación de pesadez y síntomas de dispepsia como acidez o dolor abdominal, entre otros.

Tags Navidad, dieta, vitonica, menu, recetas
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Globos de Oro 2020: el Hollywood de Tarantino y la guerra de Sam Mendes dejan a Scorsese sin premio en una noche muy repartida

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  06.01.2020 06:45

El británico más temido por el mundo del espectáculo, Ricky Gervais, volvió a tomar las riendas de los Globos de Oro 2020 en la edición 77, cerveza en mano, celebrada en directo desde el Beverly Hilton de Beverly Hills, California.

Con Eddie Murphy mirando receloso, el cómico disparó a diestro y siniestro: pederastia, Judy Dench, la edad de las novias de Leonardo DiCaprio, la asociación de prensa extranjera en Hollywood o el clásico recordatorio del ritmo de la gala.

Tags Con Eddie Murphy, Beverly Hilton, Beverly Hills, Ricky Gervais, Judy Dench
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Permanentemente la misma canción

por DdF  Blogs  Diarios de Fútbol  Blogs  02.01.2020 12:46

Termino y empiezo cada año dejándome envolver por dos inevitables fenómenos fisiológicos, uno introspectivo y quiero pensar que original y el otro global e imparable, una tradición extendida de nuestros tiempos. El primero, el mío, consiste en canturrear Extrema Pobreza por encima de mis posibilidades canoras, como si llevara meses reservándome para hacer balance de no sé muy bien qué sobre las notas de la infravalorada canción de Iván Ferreiro.

Tags Extrema Pobreza, NAfxd
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Los beneficios de la caminata a buen paso: un ejercicio al alcance de toda la población

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.12.2019 18:46

Estamos en época de comilonas y excesos. La falta de ejercicio y el exceso de calorías vacías es una constante en Navidad. Por eso nosotros vamos a destacar una tarea sencilla que todos podemos llevar a cabo y que nos servirá para quemar parte de esos excesos que estamos llevando a cabo en esta época. Se trata de la caminata rápida.

Caminar es una tarea que debemos practicar de manera habitual, ya que nos mantiene activos y todo el mundo la puede realizar.

Tags Navidad, caminata, ejercicio, alcance, poblacion
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El marisco es una de las opciones más saludables para tu mesa en Navidad: esto es todo lo que aporta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.12.2019 21:46

Las fiestas de Navidad están ya aquí, y sin darnos cuenta nos sumergimos en una vorágine de comidas y cenas en las que el exceso es la tónica. Por ello nosotros en Vitónica queremos daros algunos consejos para hacer que esas comilonas sean mucho más saludables para el organismo.

El problema de estas fechas y de la alimentación que seguimos es que solemos abusar de las grasas y el alcohol. Si a esto le sumamos la falta de ejercicio, la cosa se pone muy negra para el organismo.

Tags Navidad, opciones, mesa, esto, aporta
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