¿Hace cuánto tiempo que no apagas tu teléfono móvil? Es probable que muchos de los que están leyendo esto no recuerden la última vez que lo hicieron; yo mismo no lo recuerdo, vaya. Sin embargo, nada menos que una de las grandes agencias de inteligencia del mundo, la NSA estadounidense, cree que estás cometiendo un error.

La NSA (siglas en inglés de 'Agencia de Seguridad Nacional') ha hecho pública una recomendación que puede sorprender a muchos: que apaguemos y volvamos a encender el smartphone al menos una vez a la semana. Este simple acto puede ser crucial para proteger nuestros dispositivos de vulnerabilidades que los ciberdelincuentes podrían explotar en caso contrario.

En un archivo que ofrece consejos y buenas prácticas para proteger los datos almacenados en nuestros teléfonos, la NSA sugiere tanto a los clientes de Android como a los de iPhone que apaguen sus dispositivos al menos una vez a la semana. En concreto, el tiempo en que el dispositivo permanece encendido de forma consecutiva no debe superar las 168 horas.

Según la NSA, esta simple estrategia puede ayudar a defenderse contra los 'exploits de día cero', unas vulnerabilidades especialmente peligrosas: el término designa a aquellos que son desconocidas para los fabricantes del software o del dispositivo, pero ya han sido descubiertas por los delincuentes informáticos, por lo que ya puede estar siendo aprovechadas.